Slnko, more, bazén, klimatizácia aj dlhé cestovanie. Leto prináša množstvo krásnych zážitkov, no pre našu pleť predstavuje jedno z najnáročnejších období roka.

Možno ste si po návrate z dovolenky všimli, že je pleť napnutejšia, citlivejšia, stratila svoj prirodzený jas alebo pôsobí unavene. Nie je to náhoda. UV žiarenie, vysoké teploty aj slaná či chlórovaná voda môžu narušiť ochrannú kožnú bariéru a urýchliť stratu hydratácie.

Dobrou správou je, že správne zvolená starostlivosť môže pleti pomôcť obnoviť komfort, pružnosť aj zdravý vzhľad.

Čo sa s pleťou počas dovolenky deje?

Aj keď používate kvalitné SPF, pokožka je počas leta vystavená celému radu faktorov:

• UV žiareniu

• zvýšenej transepidermálnej strate vody

• slanej morskej vode

• chlórovanej vode

• vetru

• klimatizácii

• častejšiemu poteniu

Výsledkom býva:

• pocit pnutia

• jemné vrásky zvýraznené dehydratáciou

• mdlá a unavená pleť

• zvýšená citlivosť

• oslabená kožná bariéra

Práve preto by po lete mala byť hlavným cieľom starostlivosti obnova hydratácie, regenerácia a posilnenie prirodzenej ochrannej bariéry.

Krok 1: Začnite jemným čistením – základ zdravej pleti

Po lete býva pleť citlivejšia než zvyčajne. Každodenné vystavenie UV žiareniu, vysokým teplotám, potu, prípravkom s SPF aj nečistotám z okolitého prostredia zaťažuje jej prirodzenú ochrannú bariéru. Práve preto je správne čistenie prvým a najdôležitejším krokom.

Mnohí ľudia po dovolenke siahajú po agresívnych čistiacich géloch v snahe pleť „odmastiť“. V skutočnosti tým však môžu odstrániť aj prirodzené lipidy, ktoré pokožka potrebuje na udržanie hydratácie. Výsledkom býva nepríjemné pnutie, začervenanie alebo zvýšená citlivosť.

Ideálnou voľbou sú jemné čistiace prípravky, ktoré účinne odstránia zvyšky SPF, make-upu aj nečistôt, no zároveň rešpektujú prirodzený kožný mikrobióm. Pleť tak zostáva čistá, svieža a pripravená prijímať aktívne látky z ďalších krokov starostlivosti.

Odporúčame

JeuDérm Expert – Jemná čistiaca pena s prebiotikami a peptidmi

Táto luxusná čistiaca pena kombinuje šetrné čistiace zložky s peptidmi a prebiotikami, ktoré podporujú rovnováhu kožného mikrobiómu. Pleť dôkladne vyčistí bez zbytočného vysušovania a narúšania jej ochrannej bariéry. Vďaka ľahkej penovej textúre je vhodná aj pre citlivú alebo dehydratovanú pleť a predstavuje ideálny prvý krok každodennej rutiny.

OBJAVIŤ PRODUKT

Krok 2: Obnovte hydratáciu a posilnite kožnú bariéru

Jedným z najčastejších následkov letného obdobia je dehydratácia. A tá sa nemusí týkať iba suchej pleti – nedostatkom vody môže trpieť aj zmiešaná alebo mastná pleť. Dehydratovaná pokožka býva napnutá, stráca pružnosť, pôsobí unavene a jemné vrásky sú na nej výraznejšie.

V tejto fáze je dôležité doplniť pleti nielen vodu, ale aj látky, ktoré pomáhajú udržať hydratáciu v pokožke. Skvele funguje napríklad beta-glukán, ktorý intenzívne hydratuje, upokojuje a podporuje regeneráciu. Významnú úlohu zohrávajú aj probiotiká, ktoré prispievajú k obnove kožného mikrobiómu a posilňujú prirodzenú obranyschopnosť pokožky.

Práve dobre hydratovaná pleť lepšie prijíma ďalšie aktívne látky, pôsobí zdravšie a získava späť svoj prirodzený jas.

Odporúčame

JeuDérm Expert – Hydratačný probiotický toner s beta-glukánom

Ľahký hydratačný toner okamžite dodáva pokožke potrebnú vlhkosť a pripravuje ju na ďalšie kroky starostlivosti. Obsahuje beta-glukán, ktorý pomáha upokojiť podráždenie a podporuje regeneráciu, zatiaľ čo probiotické zložky posilňujú kožnú bariéru a prispievajú k zdravému mikrobiómu. Pleť je po použití svieža, pružnejšia a lepšie pripravená prijímať účinné látky zo sér a krémov.

OBJAVIŤ PRODUKT

Krok 3: Podporte regeneráciu pomocou peptidov

Poškodenie spôsobené slnečným žiarením nemusí byť na prvý pohľad viditeľné. UV žiarenie urýchľuje tvorbu voľných radikálov, ktoré postupne oslabujú kolagénové a elastínové vlákna. Pleť potom môže pôsobiť unavene, strácať pevnosť a jemné vrásky sa stávajú výraznejšími.

Jednou z najlepšie preskúmaných anti-age ingrediencií súčasnosti sú peptidy. Fungujú ako signálne molekuly, ktoré podporujú prirodzené regeneračné procesy pokožky a prispievajú k pevnejšiemu a pružnejšiemu vzhľadu pleti.

Veľmi dôležitú úlohu zohrávajú aj ceramidy, ktoré sú prirodzenou súčasťou ochrannej bariéry pokožky. Pomáhajú udržiavať hydratáciu, chránia pleť pred vonkajšími vplyvmi a zlepšujú jej celkovú odolnosť.

Odporúčame

Jeu'Demeure – Kolagénový krém proti vráskam s peptidmi a ceramidmi

Tento regeneračný krém spája účinky peptidov, ceramidov a kolagénových zložiek v intenzívnej starostlivosti zameranej na obnovu pleti po náročnom letnom období. Pomáha zlepšovať pružnosť pokožky, podporuje jej prirodzenú regeneráciu a zároveň pomáha udržiavať hydratáciu. Pleť je pri pravidelnom používaní jemnejšia, pevnejšia a pôsobí viditeľne oddýchnutejšie.

OBJAVIŤ PRODUKT

Krok 4: Doplňte antioxidanty a zjednoťte tón pleti

Po lete si mnohí ľudia všímajú, že ich pleť je mdlá alebo sa na nej začínajú objavovať drobné pigmentové nerovnosti. Jedným z dôvodov je zvýšený oxidačný stres spôsobený UV žiarením.

V tomto období je vhodné zaradiť produkty s vitamínom C, ktorý patrí medzi najúčinnejšie antioxidanty v kozmetike. Pomáha chrániť pleť pred pôsobením voľných radikálov, podporuje tvorbu kolagénu a prispieva k rozjasnenému a zjednotenému vzhľadu pokožky.

Skvelým doplnkom je aj niacínamid, ktorý posilňuje kožnú bariéru, upokojuje pleť a pomáha zmierňovať viditeľnosť pigmentových škvŕn aj rozšírených pórov.

Odporúčame

Hubislab – Rozjasňujúce sérum s vitamínom C a niacínamidom

Ľahké sérum kombinuje silné antioxidačné účinky vitamínu C s niacínamidom, ktorý podporuje zjednotenie tónu pleti a zlepšuje jej celkový vzhľad. Pri pravidelnom používaní získava pokožka zdravší jas, pôsobí sviežejšie a je lepšie chránená pred negatívnymi vplyvmi okolitého prostredia.

OBJAVIŤ PRODUKT

Krok 5: SPF sa nekončí posledným dňom dovolenky

Jednou z najväčších chýb je odložiť opaľovací krém do kúpeľňovej skrinky hneď po návrate z dovolenky. UV žiarenie totiž pôsobí na našu pokožku počas celého roka a patrí medzi hlavné faktory predčasného starnutia, vzniku pigmentových škvŕn a straty elasticity.

Pravidelná ochrana pred slnečným žiarením pomáha chrániť výsledky celej vašej skincare rutiny. Ak investujete do kvalitných sér, peptidov alebo rozjasňujúcich produktov, práve SPF pomáha obmedziť negatívny vplyv každodenného pôsobenia UV žiarenia na pokožku.

Odporúčame

Jeu'Demeure – Opaľovací krém SPF 50+ proti vráskam

Ľahký opaľovací krém poskytuje vysokú ochranu SPF 50+ a zároveň je plnohodnotnou súčasťou každodennej starostlivosti o pleť. Vďaka ošetrujúcim aktívnym látkam pomáha udržiavať pokožku hydratovanú, chráni ju pred fotostarnutím a zanecháva príjemný pocit komfortu bez pocitu zaťaženia. Je ideálnou voľbou na každodenné používanie nielen v lete, ale počas celého roka.

OBJAVIŤ PRODUKT